Hallu Motion – uwolnij swoje stopy od bólu!

Haluks inaczej nazywany paluchem koślawym to dość powszechna przypadłość, a właściwie schorzenie, które w dużej mierze dotyka kobiety. Paluch koślawy jest nieestetyczną i przede wszystkim narastającą, bolesną deformacją powstałą na podłożu zwyrodnienia. Do jego powstawania przyczyniają się czynniki genetyczne, ale i wiele czynników zewnętrznych. Częściej pojawia się u kobiet i zaczyna się rozwijać nawet przed 20 rokiem życia ze względu na chodzenie w butach na wysokim obcasie bądź butach z wąskimi czubkami. Z kolei zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn pozostałe czynniki, które mogą prowadzić do powstawania palucha koślawego to:

  • nadwaga,
  • brak ruchu,
  • stojąca praca,
  • noszenie nieodpowiedniego obuwa (przede wszystkim zbyt małego),
  • płaskostopie podłużne,
  • przykurcz ścięgna Achillesa.

Z kolei pośród czynników genetycznych przyczyniających się do powstawania koślawego palucha wymienia się:

  • nieprawidłowy kształt powierzchni stawu śródstopno-palcowego,
  • zwiększoną wiotkość tkanki łącznej,
  • specyficzne ustawienie kości śródstopia,
  • egipski kształt stopy – paluch dłuższy od drugiego palca.

Kiedy pojawia się problem

Haluksy w początkowej fazie mogą być nie tyle, co niedostrzegalne, ile mylone z innymi problemami natury ortopedycznej. Warto jednak pamiętać o tym, że zaczerwienie po wewnętrznej stronie stopy, pod dużym palcem, „krzywienie” się palucha i coraz dotkliwszy ból sugerują, że mamy do czynienia właśnie z haluksem, czyli odchyleniem pierwszego dużego palca stopy oraz przemieszczeniem pierwszej kości śródstopia.

Inne objawy, które mogą towarzyszyć postępującej deformacji stopy, w postaci halluksa to:

  • stan zapalny wokół uwypuklenia głowy i kości śródstopia,
  • zapalenie wysiękowe kaletki na wysokości stawu śródstopno-palcowego,
  • powstanie kaletki,
  • bolesne zgrubienie naskórka,
  • narastające podwichnięcie stawu śródstopno-palcowego.

Już w momencie rozpoznania pierwszych niepokojących objawów należy udać się do ortopedy lub podologa. W pierwszej kolejności wykonywane jest badanie RTG, które pozwala ocenić stopień zaawansowania zmian. Im wcześniej odbędzie się wizyta u lekarza, tym łatwiej będzie można wyleczyć schorowaną stopę lub obie stopy. Niekiedy wystarczającym jest leczenie zachowawcze, częściej jednak haluks wymaga operacyjnego usunięcia, a leczenie zachowawcze przybiera postać leczenia wspomagającego.

W jaki sposób powstają haluksy?

Stopa nie jest przyzwyczajona do butów na wysokim obcasie, z wąskimi czubkami, zbyt małych bądź zbyt dużych. Każdorazowe założenie źle dobranego obuwia skutkuje jej nieprawidłową pracą oraz niefizjologicznym ustawieniem. W przypadku noszenia butów na wysokim obcasie dochodzi do przeciążenia przedniej części stopy. Wąskie czubki znacząco zwiększają ucisk na paluch oraz łuk poprzeczny stopy. Dochodzi do dolegliwości bólowych ze względu na deformację palców oraz rozwój płaskostopia poprzecznego. Stopa przestaje prawidłowo pracować, przez co dochodzi do nierównomiernego rozłożenia ciężaru ciała. Paluch ma za zadanie spełniać funkcję podpory podczas chodu, a w tym wypadku ów funkcja zostaje zaburzoną. Słabną struktury stabilizujące stopę, jak i mięśnie. Pogarsza się wytrzymałość poszczególnych struktur i dochodzi do zwiększonego nacisku na wewnętrzną krawędź stopy, co skutkuje znacznymi przeciążeniami.

Profilaktyka haluksów

Haluksom można zapobiegać, nie tylko poprzez dobieranie odpowiedniego obuwia i kontrolę masy ciała. Warto zadbać o odpowiednie ćwiczenia stóp, które będą zapobiegać powstawaniu płaskostopia. Jednej z przyczyn deformacji palców. A pośród nich znajdziemy doskonale sprawdzające się ćwiczenia, takie jak:

  • chodzenie na palcach,
  • chwytanie palcami kawałków materiału i próba ich zwinięcia,
  • turlanie małych piłeczek,
  • chodzenie na zewnętrznych krawędziach stóp,
  • naprzemienne stawanie na palcach i piętach,
  • odciąganie dużego palca od palca sąsiadującego,
  • stanie na jednej nodze (jako ćwiczenie poprawiające równowagę).

Zabiegi fizykoterapeutyczne, które pozwalają zmniejszyć dolegliwości bólowe, jak i łagodzą powstały stan zapalny to:

  • jonoforeza,
  • laser,
  • magnetronik,
  • ultradźwięki.

Leczenie haluksów

Leczenia haluksów uzależnione jest od stopnia deformacji stopy, jak i występujących dolegliwości bólowych oraz objawów towarzyszących. Pośród nich znajdziemy:

  • plastry oraz żelowe osłony na haluksy, które nie tylko chronią bolące miejsce, ale często zostają wzbogacone o olejki działające leczniczo,
  • kliny międzypalcowe i separatory wpływają na przywrócenie właściwego ustawienia. Łagodzą ból i zmniejszają tarcie. Przede wszystkim polecane do stosowania w początkowej fazie deformacji, która objawia się zachodzeniem na siebie placów oraz odciskami pomiędzy nimi,
  • peloty żelowe bądź w kształcie litery T oraz wkładki i półwkładki poprawiają rozkład nacisku w stopie. Nadto zapobiegają powstawaniu płaskostopiu i spowalniają proces deformacji stopy,
  • silikonowe wkładki metatarslane unoszą poprzeczne sklepienie stopy do góry korygując ustawienie koślawego palucha. Stosowane głównie w przypadku płaskostopia poprzecznego,
  • opaska na haluksy łagodzi objawy i dolegliwości bólowe, wpływa na prawidłowe rozłożenie nacisku w stopie, chroni, jednocześnie zapobiegając osłabieniu mięśni oraz dalszym zniekształceniom,
  • aparaty korekcyjne zakładane na dzień bądź na noc łagodzą dolegliwości bólowe i zapobiegają dalszym deformacją. Sprawdzają się nie tylko na etapie profilaktyki, ale i leczenia zachowawczego oraz na etapie rehabilitacji po zabiegu operacyjnym,
  • hallufix będący specjalną szyną, także możliwą do zastosowania profilaktycznie, jak i na wszystkich etapach leczenia haluksów. Nie ogranicza ruchów, nadto zapobiega powstawaniu płaskostopia poprzecznego bądź koryguje je.

Jeśli zmiany są zbyt zaawansowane i niepodatne na leczenie zachowawcze, koniecznością staje się leczenie operacyjne. Zabieg przeprowadzany jest jednak w znieczuleniu, jest zatem całkowicie bezbolesny, a pacjenci po odpowiedniej długości rehabilitacji powracają do zdrowia. Zabieg polega na usunięciu haluksa i przywróceniu palucha oraz kości śródstopia do prawidłowej pozycji. W zależności od stopnia deformacji stosuje się techniki operacyjne:

  • w przypadku niewielkich zmian korekcja tkanek miękkich (torebki stawowej i ścięgien) z częściową resekcją głowy kości śródstopia,
  • w niektórych przypadkach osteotomia Chevron dokonywana w obrębie głowy i kości śródstopia,
  • osteotomie klinowe i półkoliste polegające na wycięciu klina kostnego w obrębie kości. W niektórych przypadkach także jego usunięcie lub przemieszczenie mające na celu korekcję deformacji,
  • metoda Scarf, w której nie ma potrzeby stosowania gipsu. Pozwala ona na wczesne obciążenie operacyjnej kończyny i stabilne zespolenie odłamów.

Leczenie bezgipsowe stosuje się także w przypadku, gdy uzyskano efekt stabilnego zespolenia odłamów kostnych, z pomocą drutów Kirschnera po osteotomii klinowej bądź półkolistej. Materiał zespalający łatwo się usuwa, a czynność ta nie wymaga przeprowadzenie kolejnej operacji. Ryzykownym jest jedynie pełne obciążenie stopy przed upływem 6 tygodni, bowiem może prowadzić do wyrwania śrub z kości, jeśli takowe zostały użyte z zastosowaniem metody Scarfy lub Chevron.

haluksy Hallu Motion   uwolnij swoje stopy od bólu!

Zanim na operację

Haluksy są na tyle powszechnym problemem, że ich rozpoznanie staje się coraz łatwiejsze. A im wcześniej zgłosimy się do odpowiedniego lekarza po pomoc, tym szybciej poradzimy sobie z ów przypadłością, zniwelujemy dolegliwości bólowe i unikniemy operacji, która bądź co bądź, wyklucza nas z pełni normalnego funkcjonowania na co najmniej kilka tygodni.

Jednym z najbardziej cenionych i cieszących się dużym uznaniem sposobów na profilaktykę, jak i walkę na wczesnym etapie pojawiających się deformacji, jest aparat korekcyjny Hallu Motion. Doskonała alternatywa dla zabiegów operacyjnych, polecana przez wielu ortopedów oraz podologów. Aparat ten wykonany jest ze specjalnych materiałów, które pozwalają na jego stosowanie w ciągu dnia. Wtedy, gdy nasze stawy w stopach są najbardziej aktywne.

Jego regularne stosowanie daje efekt w postaci poprawy mikrokrążenia, co wpływa na skuteczną walkę ze stanami zapalnymi. Do tego zmniejsza się napięcie skóry i powstały obrzęk. Dochodzi do naturalnego prostowania pozycji palca oraz poprawy wyglądu i kształtu stopy.

Hallu Motion dodatkowo chroni staw, który został objęty deformacją. Uelastycznia nadto staw skokowo-goleniowy poprawiając jego zakres ruchów.

Aparat jest bardzo prosty w stosowaniu, doskonale dopasowuje się do każdej stopy, stąd można go nosić do różnego rodzaju obuwia, stosując zarówno w pracy, jak i w domu. Wraz z regularnym stosowaniem znikają dolegliwości bólowe. Goją się stany zapalne, polepsza się sprawność stopy, paluch zyskuje na prawidłowym ułożeniu, dzięki czemu w ostatecznym rozrachunku można uniknąć operacji.

Hallu Motion wykazuje wielokierunkowe działanie, stąd doceniono jego wysoką skuteczność w stosowaniu i profilaktyce oraz zwalczaniu haluksów. Jego konstrukcja odpowiada za stabilizację stawów, dzięki czemu z czasem problem koślawego palucha zostaje wyeliminowany. Zmniejszony zostaje nacisk na stawy i kości, dzięki czemu nie pogłębia się deformacja, jak i zniwelowane zostają stany zapalne, obtarcia i ból. Do tego systematyczne stosowanie poprawia funkcjonowanie stawów w stopie zwiększając i poprawiając zakres ruchów, co wpływa na wysoce skuteczną ochronę przed pogłębiającą się deformacją.

Aby korekcja odbywała się w prawidłowy sposób należy:

  • rozluźnić pasek na korektorze,
  • założyć aparat w taki sposób, by jego przednia część znalazła się po wewnętrznej stronie stopy, a zwyrodniały staw został przykryty gąbeczką,
  • pasek ściągający należy owinąć wokół stopy, przymocować do zaczepu w górnej części, a następnie zapiąć taśmę,
  • dopasować pasek ściągający – musi uciskać paluch i dawać poczucie stabilności,
  • w trakcie użytkowania należy stopniowo zwiększać siłę naciągnięcia paska ściągającego. Mając jednak na uwadze, iż uścisk należy zmniejszyć, jeśli pojawiają się dolegliwości bólowe.

Hallu Motion w prosty sposób pozwala rozpocząć efektywny proces nastawiania zwyrodniałego stawu.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*